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沟通圣经读后感:如何读书才能又快又好

沟通圣经读后感:如何读书才能又快又好

添加时间:2018-11-13 16:45:38 来源:Binzz网[整理] 编辑:guotr

在这一个高效的信息时代,我们需要掌握高效读书的能力,在世界上,有很多的东西都是可以通过练习来提升的,读书也是一样。这一种高效读书这个技巧,值得我们学习,下面是小编带来的沟通圣经读后感:如何读书才能又快又好。

沟通圣经读后感:如何读书才能又快又好

    一、高效阅读是每个人都要掌握的能力

    阅读已经成为这个时代每个人都必备的能力,同样是阅读,普通人一分钟的阅读速度是200-300字,而高手的读书速度是每分钟1000字甚至以上,这就足以看出差距。

    按照复利效应来看,普通人看一本书,高手就会看3本书甚至是4本书,按照一年来算,普通人如果一年读52本书,那么阅读速度快的人,一年就可以读200本书左右。我们再把时间期限拉长,那么差距就会越来越大。

    一定有人会说,阅读速度快跟人的大脑反应速度以及学历有关,但事实是说这话的人一定用的是僵固型思维在思考问题,而成长型思维的人始终相信,世界上多数事情都是可以通过刻意练习来改善的,阅读速度也可以通过靠谱的方法来训练和改善。

    《沟通圣经.听说读写全方位沟通技巧》中为我们详细解释了关于阅读速度的那些事,现在我就分三部分为大家解读关于如何提升阅读速度的这件事:

    1、为什么有人读书读得很慢?

    2、阅读速度加快的三个方法。

    3、如何提升阅读效率?

    二、为什么有人读书读得很慢?

    首先需要澄清一件事,阅读的目的不同,速度就会不同,阅读的目的有三种:消遣、获取信息和判断真伪。此处针对提升的阅读速度主要是针对后两种,就是成年人的功利性阅读。

    其次,来谈谈我们在阅读时有哪些习惯会让读书速度变慢?

    眼睛不断地移动,我们的眼睛其实比如今的数码相机强大很多,相机都可以一次拍一页的书,可是很多人在看书的时候一行字,眼睛都要移动好几次,其实我们的大脑运行速度远远超过眼睛的移动速度,所以在阅读的时候,大脑就会产生空闲时间,这无疑时一种资源的浪费。

    回看,一定有人出现过这样的情况,刚看完一个章节,就立刻忘了,然后就在转回去看一遍,实际上依然说明一个问题,我们没有眼睛和大脑共用,当你集中全力去看书的时候,大脑才会紧张,才更可能记住书中的内容。不给自己回看的机会,让自己一次掌握书中的大概内容。

    默读和想象,从小我们被教育要默读或是大声朗读,可这样做只会让看书的速度更慢,养成习惯之后,很有可能在成年之后的考试里吃亏,公务员或是研究生考试题量都特别大,默读的方法会让你因为做不完题目,出现考试成绩不合格的结果。放弃默读,把眼睛和大脑直接结合,是快速阅读需要做到的第一步。

    环境不舒适,快读阅读对环境的要求也比较高,所以倘若环境不适合,做一些碎片阅读和整理比较靠谱。

    有生僻词,遇见不认识的词语,你会停下来吗?多数人的回答一定是会。高手一般都不会停下来,他们会结合上下文的意思来推断一个词语的意思,再说一本书里字那么多,偶尔有个不认识的词语,不会影响通篇的理解。

    三、加快阅读速度的三个方法

    指字阅读法:在教孩子认字的时候,我们通常会用手指着某个字来阅读绘本,就是我们把手放在那里了,就会有吸引注意力的效果,倘若想要提升阅读速度,可以用一支笔来在文字下面引导我们阅读,用手指的话会遮挡视线,刚开始可以试着每一行指一行,之后慢慢的变成每两行指一行,再慢慢变更多行。在看到这个方法的时候,我就是试验了一次,果然我能够跟着自己的笔看的很快,说明这种眼脑结合法,确实值得一试。

    用节奏器辅助阅读:快读阅读需要有一个节奏,倘若这时候有个滴答滴答或是卡擦卡擦的规律的白噪音,来做引导,我们会形成一种稳定的节奏,对快读阅读非常有益。

    增加阅读速度:在训练快速阅读期间,你不管读什么书都可以用快读阅读的方法,这样能够让你迅速适应。

沟通圣经读后感:如何读书才能又快又好

    四、如何提升阅读效率

    首先,明确一个先决条件,一本书里的内容包括三种:必要、有用的、不重要的。按照二八法则,一本书有用的部分一般是20%,剩下的文字都是用来作证和说明一些结论的,所以一本书不用完全读完,更不用一字不拉的读完,这是阅读之前必须懂得的道理。

    其次,浏览一本书,对书的大致内容做到心里有数。各种教阅读的书都建议,拿到书认真的看封皮、封底、序言、目录和跋,这些文字看完之后,你对书的大致内容就会有一个明确的概念,同时对书的整体框架也有了认知,在之后阅读的时候就会有一个读书地图在做指引。

    最后,重点介绍SQ3R阅读法

    纵览(Survey),这个部分和浏览一本书有重合,是非常非常重要的一个环节。

    问题(Question),大概了解完这本书之后,你最想通过这本书解决哪些问题,或是你想通过这本书找到什么问题的答案。在《如何有效阅读一本书》中提出了这几个问题,可以做为初学者的一个参考:这本书讲了什么内容?我最喜欢书的那一部分?这本书对你有什么影响?它的优点在哪里?

    这些问题如果你通过读书的时候,都能回答出来,基本上你给别人介绍一本书时,也算是有理有据了。

    阅读(Read),第一次阅读就是略读,只读最重要的部分,比如每一段话的第一句话或是最后一句话,或是一段话的第二句话,因为某些时候第一句话有承上启下的作用,有可能第二句话会成为一段话的中心思想,重点强调第一遍阅读不要做笔记,第二遍读的时候,可以在重要的文字下面划线,但依旧不要做笔记。

    记得这次你的阅读是有使命的,你是带着问题在读,不要忘记自己上一步问了什么问题,集中精力去文字里找答案。

    回忆(Recall),如果你在回忆的时候,什么都想不起来,那么就说明你的阅读效率不高,那就再重复上一步的阅读步骤,同时你一定要记得带着问题去读。如果你在回忆的时候,很清晰的能够想起各个知识点,说明你的阅读效率挺不错的,这个步骤就可以跨越了。

    检查(Review),重复以上的四个步骤,查漏补缺,看自己有没有漏掉重要的知识,看自己想要获取的答案是否都是准确的,经过这样的循环,如果你依然觉得没有问题,那么恭喜你,你非常有效率的读完了一本书了。

    磨刀不误砍柴工,这些看似复杂的阅读步骤说不定让你看见都觉得头痛,可是就像我这段时间正在进行的主题阅读一样,可能是自我提升最快的一种方法。

    这个时代你投资股市,投资房产,都不如投资自己,而对于高效读书这个技巧,非常值得我们花时间去练习。

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