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活出生命的意义读后感:人间不值得,但你可以值得

活出生命的意义读后感:人间不值得,但你可以值得

添加时间:2018-11-27 16:30:35 来源:Binzz网[整理] 编辑:guotr

《活出生命的意义》这一本书,名字看起来是一本鸡汤文,但是在阅读后能够发现其实不然,它为我们讲诉了一个意义疗法,帮助我们走出人生的阴霾,寻找人生的意义。下面是小编带的活出生命的意义读后感:人间不值得,但你可以值得。

活出生命的意义读后感:人间不值得,但你可以值得

    1.

    每天面对枯燥乏味的工作,把自己大好的时光和精力浪费在机械重复上,没有进步,身无长技。像温水煮青蛙一般任由自己精神和身体荒废,人生还有什么意思。唉,人间不值得!

    多年未见的挚友终于抽出了时间来到你的城市,不仅仅是游玩,也是为了看看你,倾吐长久未见的想念。然而你却要在这个时候加班。唉,人间不值得!

    好不容易过节回家,时刻面对家人的逼婚,相亲,催生娃,催二胎,遇到各路人打探你的收入。你想暴脾气却不得不按下去,人生活得如此窝囊。唉,人间不值得!

    开启了无数次都以失败告终的减肥计划,每天说着不熬夜却盯着手机不知不觉到凌晨,看着卫生间里一团一团的头发,你摸了摸自己逐渐上移的发际线和日渐稀疏的头发,想想年纪轻轻没跑几步就喘的你,连这样的小事你都做不好,活着还有什么乐趣?人间不值得啊!

    你,每天装作积极,装着笑,说不定哪天又会不由得坚持不住,想哭,却哭不出。你,恐怕已经丧失了热爱的能力。

    你觉得生活过的很痛苦,看不到未来的希望,人生没有意义。你开始思考:你为什么变成了现在这个样子?人生活成这样还有什么意思?活着有什么意义?

    这就是我最近的现状,整个人都活在低气压的状态下,常常莫名感到悲伤,泪流满面,做什么事情都没有动力,甚至有想到过死亡。我一度怀疑自己得了某种心理疾病,比如抑郁症这种。

    我不确定自己是不是真的得了抑郁症,所以,我找来了书籍来确认一下,对照一下症状。同时,我也在给自己灌鸡汤,我害怕哪一天没有看到新濠天地网站,我会被自己的低气压和负能量淹没吞噬。

    2.

    所以,我看到了《活出生命的意义》。

    名字很鸡汤,后来发现并不是鸡汤文,对于现在状态的我,它给了我重拾人生意义的勇气和方法(对的,这是本工具书)。如果你也像我一样,那么看到这篇文章,希望能够给你一点帮助,尽快走出阴霾。

    作者维克多.弗兰克尔是一位精神病学家,作为一个犹太人,在二战时期,他遭受到了非人的对待。他的全家都被关进了奥斯维辛集中营。在集中营这样残酷的环境下,弗兰克尔坚强活了下来。他不仅超越了这地狱般的痛苦,同时将自己的经验与学术相结合,开创出独特的“意义疗法”。替千千万万的人们找到了人生的意义。

    本书主要分为两个部分。第一部分是作者在奥斯维辛集中营的经历,第二部分是其意义疗法的内容。既有理论,又有实例,互相印证。

    从文学角度来讲,这本书可能不那么引人入胜,不那么吸引人的眼球,不那么有让人继续读下去的欲望。但是,作为一本心理学工具书专著,它无疑是非常成功的。书中阐述了找到人生意义的三大途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。

    也许你会问:有这么神奇吗?一本书就人间值得了?接着往下看,本文会给你答案。

活出生命的意义读后感:人间不值得,但你可以值得

    3

    你口口声声念叨着人间不值得,深究原因,无非是觉得对自己无能为力。你对周围的环境无能为力,因为你要工作,你需要生活,你改变不了老板的想法和决定,所以你觉得无能为力,你觉得工作没有意义;

    你对自己的生存现状无能为力,你觉得自己受到了太多的限制,生存的压力让你不敢去追求梦想,辛苦赚来的钱都给了房东,你觉得生活没有意义;

    你对自己无能为力,你控制不住你自己的堕落(也许只是你自己觉得),你做不到自律,你不仅控制不了外界因素,你连自己都觉得控制不住,你觉得活成这样也没什么意思了。

    但是,这些都不能成为你放弃自己的理由。

    你还没有那么不幸,你还有救。不要轻易放弃生活的勇气,毕竟勇气这种东西,一旦失去,就很难再找回来。

    当你看完《活出生命的意义》本书,你会惊讶地发现,在集中营那种完全失去自由,随时面临死亡的情况下,很多人依然没有放弃生活的希望。

    即使在集中营,他们也有一双善于发现美的眼睛。弗兰克尔对曾经救助过自己的一位犯人至今感激不尽。在甚至出现了人吃人的情况下,仍然有人,保持着对生命和生活的美好希望。

    虽然这种人数量很少,但是已经足以说明:

    人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。

    是的,你改变不了别人。但是,你自己成为一个什么样的人,完全可以由你自己来决定。你选择放弃决定,那么生活会替你做出决定。你没有资格不满,这是你自己的选择。你要明白的是,能够拯救你的,只有你自己。

    4

    生活不会总是一帆风顺,不如意的事十之八九。或许你还会经历人生中最痛苦的阶段。人的一生,总会经历些磨难。

    我的一位朋友,从高中开始,跟男朋友谈了将近8年,我们都以为近期会有好事传来,没想到等来的却是分手的消息。8年的美好和回忆,突然间就全泯灭了。像是一场梦,仿佛从来没有发生过。

    那种痛苦的感觉,好像灵魂缺了一块,再也不完整了。所有的情感都被这段感情带走,好像你自己这个人,全没有在这个世上活过。

    后来她说,那段暗无天日的日子,幸亏还有父母和身边的朋友在支持,不然真的有可能就觉得活不下去了。

    我的朋友是幸运的,她成功走出了情感的阴影,依然精神奕奕地活着。她努力赚钱,存钱,为以后的生活做打算,同时她也慢慢接受新的感情,没有因此因噎废食,她仍然渴望爱情。

    如尼采所说:知道为什么而活的人,便能生存。那没能杀死我的,会使我更强壮。

    生命的意义在每天每时每刻都是不同的,当你勇敢接受痛苦挑战的时候,生命在那一刻便有了意义。

    如果你一直沉浸在痛苦中不能自拔,那你将会永远看不到生命的意义。你看不到生命给你的另外的机会,那么,你也许就错过了另一段精彩的人生。生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现,因为它不是一个封闭的系统。

    你要记得,只要心中还有爱,生命便不会失去光彩。

    5

    我们常常会感叹人生短暂,进而因各种原因会感觉到人生存在之虚无。我们有太多遗憾,我们在和朋友的比较中丧失本心,在爱的过程中丧失自我,我们日渐衰老。

    读完《活出生命的意义》,你会深刻懂得,你,就是独一无二的你。

    每个人的人生意义都不一样,生命对每个人提出的问题,也各不相同,不管你是正常人,还是心理咨询师,或者是患者,在人生意义这个宏大的命题下,没有人可以替代你。

    所以,你要对自己的人生负责。在这个世界上,能够为你负责的,只有你自己。负责任是人类存在之本质。你需要担当起生活的重负。

    不管你经历了怎样的痛苦和无奈,你所经历的,别人夺不走。你做过了,爱过了,也勇敢承受过痛苦,这是生命给你的财富。这些回忆与你的生命息息相关。你所经历的一切,都是构成你生命意义的一部分。

    你没有必要去羡慕年轻人,当你老了,也没有必要为虚度青春而懊悔。你只需要,在生命向你提出问题和挑战的时候,勇敢地去接受它。

    在你勇敢面对并完成这个任务的过程中,当你越是忘记自身低投入到这个任务的时候,你所展现出的人性的光辉,就已经体现出你人生的价值,实现你人生的意义。

    弗兰克尔在从集中营回来以后,发现自己所有的亲人都惨死于集中营。这种情况下,他强忍悲痛,仍然完成了《活出生命的意义》这本书,将“帮助他人找到人生的意义”作为自己的人生意义。作者在这个过程中,完成了对自我的超越。

    当你能够超越自我的时候,人生价值不过是自我实现的副产品罢了。

    后记

    英雄稀有,他们静静地出现发光,在世界上留下印记。当他们逝去,做为整体的人性,亦变得再也不一样了。

    世界的状况不妙,但是除非我们每个人都竭尽所能,否则一切会越变越糟”。人间不值得,但是你值得。

    愿你我,面对这世界,亦都能竭尽所能,活成自己想要的模样。

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